Themabijeenkomst OVO op 15 mei 2019 ‘Bewegen als dagelijkse routine’

Tijdens deze bijeenkomst zal aandacht zijn voor:

In beweging blijven wordt sterk aangeraden om als oudere gezond en fit te blijven. Vaak wordt bewegen alleen in verband gebracht met sporten. Maar niets is minder waar; bewegen kan op een gemakkelijke manier onderdeel zijn van de dagelijks routine, zonder dat je daarvoor naar een sportschool moet. Het bestuur van OVO nodigt u dan ook van harte uit om deel te nemen aan de themaochtend ‘Bewegen als dagelijkse routine’.

• Bewegen op een laagdrempelige manier en met weinig inspanning

• Het bevorderen en bewaren van het evenwicht Veiligheid en valpreventie Ergonomie in en rond het huis  

• Deze thema’s zullen op een begrijpelijke en praktische manier worden gepresenteerd door Ergo- en Fysiotherapie ‘LangerThuis’.   www.fysio-langerthuis.nl  voor meer informatie over deze praktijk.  U komt toch ook?
  
  

PROGRAMMA

09:45 uur     Ontvangst in Wijkcentrum De Dommel met koffie en thee

10:00 uur     Start presentatie

11:00 uur     Korte pauze

11.10 uur     Vervolg programma                                

11:45 uur     Gelegenheid tot het stellen van vragen

12:00 uur     Afsluiting  

Wanneer: Woensdag 15 mei 10:00-12:00 uur

Waar: Wijkcentrum De Dommel Bennekelstraat 131 Eindhoven

Kosten: Gratis